Social Icons

.

Postari Importante

Lichidul minune in sezonul rece

La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre hidratarea corecta in sezonul rece. Iar bautura care joaca un rol esential in aceasta perioada este... ceaiul!

Cum sa ne refacem ficatul dupa sarbatori

Ca să nu începem anul 2016 mai obosiţi decât la sfârşitul lui 2015, medicul de familie Ruxandra Constantina, cu competenţe în apifitoterapie, a fost la Adevărul Live să ne ofere trucuri pentru refacerea hepatică după suprasolicitarea din ultimele două săptămâni.

Cand apelam la reflexoterapie

Din pacate, traim intr-o lume in care stresul este inevitabil. Grijile, supararile, nervii au efecte negative atat asupra mintii si sufletului, cat si asupra corpului. Pentru a scapa de stres si pentru a preveni aparitia bolilor, Dr. Ruxandra Constantina ne recomanda sa incercam macar o sesiune de reflexoterapie

Cum iti controlezi greutatea?

Nevoia de a-ti controla greutatea nu vine doar dintr-un motiv estetic. Kilogramele in plus pot avea efecte negative si asupra sanatatii. Afla aici cum poti scapa de ele, in mod natural, fara efecte adverse negative pe termen lung.

Cum ingrijesti pielea deshidratata

In anotimpul rece, pielea deshidratata poate fi o mare problema. Descopera cum sa iti ingrijesti tenul si organismul, in aceasta perioada, cu ajutorul terapiilor si cremelor naturale.

Tratament Corporal cu Saphir Medica 120

Tratament corporal de lux cu efect antiinflamator si vasoconstrictor recomandat persoanelor cu pielea sensibila si cu fragilitate capilara. Contine microcapsule cu pudra de saphir, extract de Lotus Blue, Coenzima A si Cafeina. Estetician Diana Tomescu Medica 120.

Tratament facial cu Saphir Medica 120

Tratament inovator ce contine nanosfere cu pudra de saphir ce au capacitatea de a patrunde si a se mentine în straturile pielii timp îndelungat, cu actiune anti-rid si Anti - stres. Are proprietati antioxidante, tonifica si revitalizeaza, îmbunatatette circulatia prin cresterea metabolismului celular,cu actiune antiinflamatoare.

Iridologia

Se spune ca “Ochii sunt oglinda sufletului” !Intr-adevar, ochii ne dezvaluie indicii pretioase referitoare la corpul nostru, la predispozitiile genetice, la influenta factorilor de mediu, a stilului nostru de viata asupra starii de sanatate.

Acneea

ACNEEA poate fi tinuta sub control printr-un stil de viata adecvat, alimentatie sanatoasa, terapii naturale (in special gemoterapie) si produse suta la suta naturale pentru ten !

Ce pot ascunde oboseala si alte simptome banale

Incercam sa elucidam o parte dintre cele mai frecvente simptome pe care le acuza majoritatea oamenilor; când este cazul sa ne îngrijoram si care sunt analizele care ne-ar putea salva viata, în functie de vârsta.

Antibioticele, intre necesitate si abuz

Unul din 5 romani ia antibiotice fara reteta; de multe ori luam antibiotice pentru orice raceala, facem tratamente incomplete (ca doza si timp administrare), le dam copiilor antibiotice (puternice!) pentru un simplu guturai de teama complicatiilor ! Rezultatul: imunitate tot mai scazuta, rezistenta germenilor la antibiotice, dereglarea florei intestinale, candidoze, afectare hepatica !

Tinerete fara batrânete - mit sau adevar?!

Mitul tineretii fara batrante a fascinat omenirea înca din antichitate; din cele mai vechi timpuri au fost cautate potiunile magice care pot opri îmbatrânirea. În zilele noastre cred ca suntem mult mai aproape de acest obiectiv sau, cel putin, ar trebui sa fim. Speranta de viata a crescut progresiv, oameni trecuti de 50 ani sunt mai activi, de multe ori, decât tineri de 30 ani, au mai multa dorinta de viata, de munca, de comunicare.

Naturopatia sau stiinta auto- vindecarii

Naturopatia reprezinta ansamblul de tehnici si metode apartinand medicinei naturiste ce stimuleaza propriile capacitati ale organismului nostru de a se echilibra pdv fizic, energetic, psihic, emotional, de a se reface si chiar de a se vindeca.

Secretul longevitatii – genele sau stilul de viata?

In lumea medicala exista multe pareri referitoare la elementul determinant al longevitatii unui individ –terenul mostenit de la parinti sau stilul de viata, care cuprinde alimentatie, obiceiuri sanatoase/nocive, prezenta/absenta miscarii fizice, profilul psihologic, etc.

luni, 8 februarie 2016

Meteosensibilitatea si afectiunile reumatice



Vremea schimbatoare, cu variatii mari zi/noapte, cu oscilatii ale presiunii atmosferice, ale umiditatii, toate au un impact negativ asupra persoanelor cu diferite afectiuni osteo-articulare degenerative.
Cei care sufera de artroze (coxartroza, gonartroza), discopatii, resimt acut modificarile vremii, fiind adevarate “ barometre” ce prezic sau resimt variatiile de temperatura, presiune, apropierea furtunii, ploile, ninsorile; apar dureri la nivelul articulatiilor interesate, insotite de multe ori de inflamatie locala si diferite grade de impotenta functionala (diminuarea mobilitatii active si pasive); de asemena pot aparea dureri la nivelul unor traumatisme sau fracturi mai vechi.

marți, 2 februarie 2016


Cum facem fata modificarilor de temperatura

Cald, frig, soare, ploaie, vant, ninsoare......toate derulate intr-un ritm mult prea alert pentru organismul nostru, in aceasta iarna.
Variatiile de temperatura, de presiune atmosferica, de umiditate, modificari ale incarcaturii electrice a aerului, toate ne influenteaza, mai mult sau mai putin, la nivel fizic, psihic, emotional.
Fizic, ne simtim mai obositi, mai astenici, scade capacitatea de adaptare la efort, avem dureri cap, ameteli, tulburari de somn; psihic, suntem mai anxiosi, irascibili, avem tulburari de apetit (parca am rontai ceva tot timpul), prezentam tulburari de memorie si concentrare.



luni, 1 februarie 2016

Raceala vs gripa la copii


A venit perioada infectiilor respiratorii virale (gripale sau non-gripale), favorizate de schimbarile bruste de temperatura. Cele mai afectate sunt persoanele cu o slaba imunitate nespecifica, in special copiii din colectivitati si persoanele cu afectiuni cronice. 

Aceste viroze pot imbraca diverse forme, de la cele mai simple si benigne (rinita, rinofaringita) pana la forme mai grave (gripa, traheobronsite, laringite, pneumonii).

Este important sa deosebim o banala raceala, guturai de o infectie gripala (provocata de virusurile gripale).

sâmbătă, 23 ianuarie 2016

Top 5 metode care te ajuta sa slabesti !
Este foarte important sa ne simtim bine in corpul nostru, sa ne faca placere sa ne privim in oglinda.
Poti slabi in mod inteligent, fara restrictii alimentare drastice, numarare zilnica de calorii si fara sa te ingrasi din nou !

duminică, 3 ianuarie 2016

Administrarea corecta a preparatelor naturale pentru imunitate



In plin sezon al infectiilor respiratorii, imunitatea este un subiect mult dezbatut si controversat.
Sunt necesare terapiile naturiste pentru cresterea imunitatii? Ne pot face si rau? 
Raspunsul categoric in cazul ambelor intrebari este DA!

duminică, 6 decembrie 2015

Sarbatorile de iarna si tulburarile digestive




In perioada sarbatorilor de Craciun avem tendinta, prin traditie, de a manca mai mult si in special de a abuza de acele produse traditionale specifice acestei perioade: sarmale, carnati, caltabosi, piftie de porc, etc. Aceste produse sunt gustoase, dar contin, in general, multa proteina si grasime de origine animala, care sunt mai greu digerabile si pot provoca aparitia unor simptome neplacute: digestie dificila, constipatie, meteorism, dureri de cap, senzatie greata, colici abdominale. 

Sa nu uitam ca si abuzul de alcool poate provoca multe neplaceri organismului, favorizand steatoza hepatica (incarcarea sa grasa).

Pe termen mai lung, dupa aceste sarbatori, ne putem trezi cu cateva kg in plus, cu cresteri ale valorilor colesterolului si trigliceridelor sanguine, cu litiaza biliara, gastrite, afectiuni pancreatice.

sâmbătă, 5 decembrie 2015

Imunizare naturala de iarna



A venit anotimpul rece si a adus cu el infectiile respiratorii, in special la copii mici, cei din colectivitati, ca si la persoanele la care mecanismele imune de aparare nu functioneaza optim.

Niciodata nu este prea tarziu sa efectuam o cura de imunizare naturala, care sa stimuleze mecanismele nespecifice, naturale, de aparare ale organismului in fata infectiilor bacteriene sau virale. 
Este bine sa efectuam aceasta terapie imunomodulatoare pana la aparitia temperaturilor cu adevarat scazute, a ninsorilor si viscolului.

NU UITATI CA ACESTE TERAPII NATURALE TREBUIE RECOMANDATE DE CATRE UN MEDIC APIFITOTERAPEUT, IN CAZ CONTRAR RISCATI SA PERTURBATI ECHILIBRUL ORGANISMULUI!